Thérapie Brève, Hypnose, Coaching - All services available in ENGLISH
 
La Thérapie Brève

Les comportements perturbés existent 
en fonction de relations humaines dysfonctionnelles, 
pas d’individus psychiquement malades  
(Paul Watzlawick)


En thérapie je privilégie les approches de la thérapie stratégique interactionnelle dite "brève" et l'hypnose, dans le but d'obtenir des résultats tangibles le plus rapidement possible pour le bénéfice de mes patients/clients. Je n'hésite cependant pas à utiliser d'autres outils et approches si j'en ressens le besoin, en fonction de la problématique individuelle; en particulier l'hypnose ericksonienne,les approches humanistes, les apports de la philosophie et des approches systémiques acquis au cours de mes nombreuses formations. 

Quelques mots sur la thérapie stratégique interactionnelle dite "brève":

A qui s'adresse-t-elle?

La thérapie brève est efficace à tous les âges: adultes, enfants, adolescents, toute personne souhaitant améliorer rapidement et de façon durable des souffrances psychologiques, que ce soit dans sa vie privée ou au travail, et n'arrivant pas à y trouver d'issue seule.  

Pour les jeunes enfants le thérapeute travaille principalement avec les parents qui, en contact quotidien avec leur enfant, sont les plus à même d'aider à apporter le changement, tout en respectant les besoins de sécurité de l'enfant et en évitant de le stigmatiser en l'amenant en thérapie.

Comment une thérapie peut-elle être efficace et travailler en profondeur si elle est brève?

Contrairement aux idées reçues une thérapie n'a pas besoin d'être longue pour être efficace. Les connaissances en matière de psychologie et du fonctionnement de l'être humain ont énormément évolué depuis les débuts de la psychanalyse.

D'autre part ce n'est pas parce qu'une thérapie est brève qu'elle ne traite pas les problèmes en profondeur. Ce qui permet d'y arriver: d'abord les compétences du thérapeute. Ensuite: l'engagement du patient. 

Entre les séances la personne qui consulte est amenée à faire des "exercices" dont le but est dans un premier temps de mieux cerner le problème, et dans un deuxième temps de le résoudre en débloquant les émotions. Les émotions débloquées le mental peut alors suivre, et de nouveaux modes de fonctionnement se mettent en place, avec effet boule de neige.

Ainsi, en une dizaine de séances par problème, souvent moins, la problématique apportée est résolue, ou en tout cas nettement améliorée et en voie de guérison durable. Le patient peut se prendre en main de façon autonome. En effet une des grandes forces de l'approche systémique et de la thérapie brève est d'apprendre au patient à trouver en lui toutes les ressources pour pouvoir se sortir de son problème, et ne plus y tomber si le problème resurgissait.  

La thérapie brève s'adresse donc aux personnes réellement motivées par le changement, désirant retrouver/acquérir autonomie affective et bien-être relationnel, et savoir gérer au mieux toute situation difficile que la vie apporte.


Champs d'applications

- Stress post-traumatique
- Dépression, burn-out, souffrance au travail, harcèlement
- Troubles anxieux: peurs, phobies, attaques de panique
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOCs) 
- Troubles du sommeil
- Troubles alimentaires: boulimie, anorexie
- Thérapie conjugale
- Thérapie familiale
- Problèmes sexuels
- Relations parents-enfants-adolescents: améliorer la communication avec ses enfants
- Difficultés scolaires et autres problématiques reliées aux enfants
 

Consultations au 21 rue des Usiniers, 01170 Gex, France
Par Skype et par téléphone à distance
Pour prendre rendez-vous: 
Tel: +33 (0)450 40 71 37 Mobile: +33 (0)617 62 61 01 (sur Whatsapp)
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est considérée comme due.


Thérapie brève, Hypnose ericksonienne & Coaching
Pays de Gex, Cantons de Genève et Vaud,
Gex, Divonne-les-Bains, Ferney-Voltaire Saint-Genis Pouilly

Psychothérapeute, hypnothérapeute, coaching


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